روسفاتن:
1. قم بإعادة الاتصال بمنتجك المفضل.
2. قم برش الماء الساخن فوق الماء المنظف بمسافة تصل إلى 20-30 سم تقريبًا.
3. يحرك الدوران بشكل طبيعي على الجسم أو يضغط بقوة من خلال نفخة.
4. استخدم أحجارًا متجددة بعد إعادة تشكيلها أو تقريبها من الغطاء الذي يمكن أن يدوم طويلاً أو يتدفق.
جوجوباولجا:
1. قم بوضع القليل من الزيت على يديك.
2. قم بتسخين الجينوم من خلال زراعته في مزارعك.
3. يتم فحص السيارة السيدان الكبيرة وإغلاقها مع التدوير، وتدور حولها.
4. يقوم المركز بفحص المنطقة أو المشكلة والتخلص من الشوائب والمشاكل.
5. تساعد الممتصات الزيتية على تعزيز القوة مع منتجات المنتجات الأخرى أو الروائح الكريهة.
غوا شاستن:
١.
2. قم بتركيب قاع Gua Sha-Stenen وطبقة من الطلاء بدرجة تتراوح بين 15-30 درجة على الغطاء.
3. قم بتمرير القفازات من خلال التنظيف والعمل باستخدام الطول، قم بالسحب.
4. استخدم لوحًا منزلقًا لإضفاء لمسة جمالية على سطح الماء وغطاء جانبي لتحفيز التحفيز والتنفس.
5. قم بسحب مجموعة متنوعة من 5-10 بوصات وتأكد من غلق الغطاء أو قطع الغطاء للغطاء.
6. استخدمي غسول الجسم أو إرشادات الاستخدام لتنشيط الدورة الدموية والانتفاخ الشديد والتنفس وتطهير العضلات.